co zrobic zeby miesnie brzucha szybko sie wyrzeżbiły??

jakie cwiczenia??

Krzysiek Gęsicki, 06.12.2010 22:01

Dodaj odpowiedź

Kod

Odpowiedzi

1
- +
zalezy od tego czy masz juz spaloną tkankę tłuszczową.. bo jak chcesz spalic, to najlepszym ćwiczeniem jest a6w.. jak juz spaliles, to rob brzuszki, brzuszki skosne, i jest cwiczenie: kladziesz sie na plecach, nogi podnosisz do gory (tak jak sie robi swiece), rece wzdluz ciala i podnosisz nogi do gory, nie odrywajac od ziemi ledzwiowej czesci plecow
Bartek07.12.2010 14:46
0
- +
2 razy dziennie po 50 brzuszków. Uwierz działa. Sprawdzałam na sobie.
friendsforever66609.12.2010 20:25

Najnowsze pytania z tej kategorii - pomożesz?

1 odpowiedzi Czy ktoś z waszych podopiecznych brał udział w dziecięcej eskorcie mcdonalda . Jakiego rodzaju pytani zadają w konkursie - połfinale
2 odpowiedzi licznik sigma speedmaster 5000 mam problem z licznikiem (nazwa powyżej) mianowicie chodzi mi o to jak ustawić te wszystkie parametry. pogubiułam się już na dobre nie mówiac już o wpisaniu rozmiaru koła.. ko mi pomoze od początku do końca w ustawianiu parametrów... i przetumaczy gdzie co moge w nim szukać zeby nie usunąć danych które nabiją się w raz z przejechanymi km. pomocy!!
1 odpowiedzi Lech poznań - 16.12.2010 Cześć. Powie mi o której dzisiaj gra Lech poznań, i na jakim kanale? prosze. ;/ pozdrawiam.
1 odpowiedzi jak nazywa się muzyka wejściowa triple h chodzi mi o tytuł i wykonawcę
logowanie | rejestracja

Mamy już 3540 pytań i 6708 odpowiedzi